Programme I. Ateliers de Motricité & Plein Air
Fréquence : Bi-hebdomadaire | Code : NRJ-ACT-01
Le premier programme d'action de l'ASSOCIATION NRJSC cible la remobilisation physique douce des personnes vulnérables ou isolées au sein des communes périphériques du Cantal. Ces ateliers de plein air se déroulent dans des espaces naturels préservés, spécifiquement aménagés pour garantir un accès sécurisé aux usagers de tous âges. Sous la supervision d'éducateurs diplômés et de bénévoles formés, chaque séance intègre des parcours d'orientation et des exercices de renforcement musculaire légers adaptés aux capacités de chacun.
L'objectif statutaire est de lutter directement contre les effets néfastes de la sédentarité en créant un rendez-vous hebdomadaire propice aux échanges conviviaux et au dépassement de soi. L'évaluation de l'impact observé, consignée dans nos rapports, démontre que la pratique physique collective en milieu naturel améliore significativement l'endurance cardio-respiratoire et renforce l'estime de soi des participants.